Idag började jag min fredag med ett Bodybalance pass kl. 07:15. Helt oslagbart eftersom det var exakt vad jag behövde. Att känna kroppens styrka och avsluta med en meditation känns fantastiskt i både kropp och själ och de kreativa tankarna bara bubblade på vägen hem. Vad gör du för att kroppen och själen ska må bra, för att hitta din...
Från 48 anmälda till 160 anmälda! Jag känner mig nöjd och tacksam. Igår körde jag MotivationsInstitutets webbinar "Sluta Älta! Acceptera! Gå vidare!" för andra gången och intresset verkar vara stort. Så fantastiskt roligt att föreläsa om ett ämne som lägger mig varmt om hjärtat och som även andra verkar behöva. Jag fick kommentarer som "Det är...
"Granskas" inför Fb Ads är alltid lika spännande! Det har faktiskt hänt mig att annonsen inte blivit godkänd på grund av det content som var i annonsen. "Vad jobbar hon med egentligen" kanske du tänker nu! Sammanfattningsvis kan man väl säga att jag jobbar med personlig utveckling och kommunikation ur många olika perspektiv. Och visst är det...
Under våren 2020 när pandemin på allvar började härja över världen och Sverige hade de flesta av oss nog uppfattningen att allt snart skulle vara tillbaka till det normala igen. Efter sommaren trodde de flesta att vi skulle gå tillbaka till våra arbetsplatser och leva ett vanligt socialt liv både privat och i arbetslivet. Jag kan i ärlighetens namn...
Behöver du utvärdera eller omvärdera ditt yrkesliv? Då är du inte ensam! Själv har jag fått omvärdera mitt yrkesliv ett antal gånger senaste året. Jag har lärt mig en ny bransch "stöd och matchning" samt utvecklats rejält digitalt med allt från utveckling av webbkurser, inspirationswebbinarier, digital coachning till FB ads. Så kul det är att lära...
I torsdags körde jag vårt första webbinar "Sluta Älta! Acceptera! Gå vidare!" med 48 anmälda. Så härligt och inspirerande!
Våren är här och kanske känner du som jag att det är dags för en vårstädning inombords! Är du en ältare? Känner du igen att du då och då eller kanske till och med ganska ofta ältar händelser mer än vad som är bra för dig? Det kan vara en relation privat eller på jobbet som liksom inte har...
Nu när påsken är här hoppas vi att du tar chansen att bara vara eller tar dig tid att göra något som ger dig både energi och glädje.
Denna vecka genomförde jag webbinaret "Boosta din självkänsla när du söker jobb" på Merit. Vi gick igenom allt ifrån affirmation, visualisering, varför det är viktigt att vara sin egen bästa vän till hur man ska ta hand om kroppen och själen när man är jobbsökande. Vi avslutade med en uppskattat guidad målbildsövning där deltagarna skulle...
Denna vecka hade jag en motivationsföreläsning för folkhögskolan Skurup och Fridhem i Malmö. För mig var det en riktig "WOW" känsla, dels eftersom jag är intresserad av allt som handlar om inre och yttre motivation och dels eftersom jag personligen inspireras och motiveras av att träffa människor från andra kulturer. Människor som talar andra språk...
Hela 2020 känns som ett långt träningsläger för acceptans och jag är nog inte direkt ensam om att känna så. För ett år sedan avslutade jag min chefstjänst inom en kultur- och fritidsförvaltning. Jag hade sagt upp mig sommaren 2019 och skulle äntligen starta eget företag igen efter 14 år som chef. Jag var så laddad! Nu skulle jag göra...