Boosta din självkänsla när du söker jobb!

Denna vecka genomförde jag webbinaret "Boosta din självkänsla när du söker jobb" på Merit. Vi gick igenom allt ifrån affirmation, visualisering, varför det är viktigt att vara sin egen bästa vän till hur man ska ta hand om kroppen och själen när man är jobbsökande. Vi avslutade med en uppskattat guidad målbildsövning där deltagarna skulle visualisera sitt liv ett år fram i tiden. Det finns gott om evidens på att detta är verktyg som fungerar. Men visst kan det vara svårt att vara sin egen fåniga coach som Bob Hansson så fint uttrycker det! Men har du fått nej efter nej och sedan ska motivera dig att vara ditt eget bästa jag på nästa intervju då kanske du behöver arbeta aktivt med din självkänsla. För självkänslan kan tyvärr påverkas negativt när din kanske vanliga känsla av att du duger som du är plötsligt upplevas att bli ifrågasatt av din omvärld. Vill du veta mer om hur du kan arbeta aktivt med att boosta din självkänsla är du varmt välkommen att kontakta mig.